1. Vitaminas: A, C, E y K, esenciales para la piel, la visión y la coagulación sanguínea.
2. Bajo en calorías y rico en fibra lo cual favorece la digestión.
3. Poder antioxidante y protector, su consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico.
4. Diurético natural que favorece la eliminación de toxinas y reduce la retención de líquidos.
5. Aliado de la salud cardiovascular, regula la presión arterial gracias a su aporte de potasio.
6. Beneficio prebiótico para la salud digestiva
